ChildCareInfo

Проблема 4. Введение прикорма не начато или даются продукты с недостаточной питательной ценностью. В частности, рацион питания ребенка не содержит продуктов, богатых железом.

Рекомендации

• Давайте достаточные количества размятых овощей (картофеля, моркови, свеклы, тыквы, цветной капусты, зелени) или гречневой, овсяной каши или каши из рисовой муки (вместо пшеничной муки); или кефира или творога; или хлеба; или фруктов; или яйца/куриного мяса/мяса/печени/ рыбы. Давайте эту еду не позже, чем через 30 минут после приготовления.

Проблема 5. Ребенку дают слишком много сахара. Рекомендации

• Постепенно уменьшите количество сахара, используемое при приготовлении пищи.

• Прекратите давать ребенку конфеты, пирожные и другие мучные кондитерские изделия.

• Не давайте сладких напитков.

Проблема 6. В пищу, которая готовится для ребенка, добавляется соль.

Рекомендация

• Избегайте добавления соли в пищу ребенка. Проблема 7. Ребенку дают черный чай. Рекомендация

• Избегайте давать чай. Вместо него используйте грудное молоко, обычную воду, фруктовую воду или фруктовый сок.

Проблема 8. Количество еды, которое дается ребенку, недостаточно (частота кормлений ниже рекомендуемой, или количество, съедаемое при каждом приеме пищи, меньше рекомендуемого для данного возраста).

Рекомендации

• Покормите ребенка дополнительно один раз. Постепенно увеличьте число кормлений до рекомендуемого.

• При каждом кормлении давайте ребенку одну дополнительную ложку пищи, пока в конце концов ребенок не будет потреблять рекомендуемое количество.

В возрасте от 12 до 23 месяцев

Идеальная схема кормления

Кормление грудью должно продолжаться. Ребенок должен есть пищу с семейного стола плюс дополнительные кормления. Давайте семейную пищу, такую, как вермишель, плов, овощи (помидоры, морковь), размятые овощи (картофель, морковь, тыква), мясо, рисовую муку с катиком или сузмой, кашу с молоком, хлеб, печенье, фрукты (яблоки, киви), коровье молоко, кефир или другие молочные продукты (сузма, каймак, творог, домашний сыр). Кормите ребенка не менее пяти раз в день. Уменьшите использование сахара и соли. Избегайте чая.

Проблема 9. Ребенку еще не дают пищи с семейного стола или пища имеет недостаточную питательную ценность.

Рекомендация:

• Давайте ребенку вермишель, плов, размятые овощи (картофель, морковь), мясо, кашу с молоком, хлеб, печенье,

фрукты, кефир и бобовые (горох, фасоль, зеленостручковую фасоль). давайте эту пищу не позднее, чем через тридцать минут после приготовления.

Проблема 10. Ребенок не получает достаточно пищи, т.е. его

кормят меньше пяти раз в день или дают меньше 300 мл пищи

за один раз.

Рекомендации:

• Покормите ребенка один раз дополнительно. Медленно увеличьте количество приемов пищи до тех пор, пока ребенок не будет принимать пищу пять раз в день.

• При каждом кормлении давайте ребенку дополнительно одну ложку еды. Постепенно увеличивайте количество еды до тех пор, пока ребенок не будет каждый раз съедать рекомендуемое количество.

Проблема 11. Ребенок отказывается есть.

Рекомендации:

• давайте ребенку его любимую еду.

• Проведите лечение ребенка, если он болен.

• Во время кормления играйте с ребенком, пойте ему или как-либо иначе поощряйте его к тому, чтобы он ел.

• Сидите рядом с ребенком и терпеливо помогайте ему с приемом пищи.