Уделяйте достаточно времени половой игре

Мужчины, которые перед эякуляцией достигли полового возбуждения в высшей мере, способны произвести выброс большего количества спермы. Да и сперматозоиды у них более жизнестойкие. Не ленитесь и перед непосредственно половым актом затрачивайте не менее 20 минут на подготовительные любовные игры. Предварительная ласка, любовные игры доставляют мужчине удовольствие и расслабление. В этот момент активизируются так называемые эндорфины - гормоны удовольствия, которые существуют в коре головного мозга. Именно под их влиянием вырабатывается весь комплекс активных веществ, которые и управляют процессом размножения.